在重庆上班朝九晚六，我是怎么挤出时间考到雅思6.5的

发布时间：2026-09-17

来源：今日头条

我在重庆一家互联网公司做运营，每天九点上班，下班时间看项目进度，早则七点，晚则九点以后。决定考雅思是因为想申请明年的硕士，留给我的备考时间只有三个月。

第一次咨询，被泼了冷水

我先去了一家大机构，顾问跟我说晚间班次很少，基本都是白天的课，建议我周末上全天班。我问“周末两天全排满，平时怎么消化”，她说“平时自己练”。

说实话，我平时能挤出一小时已经是极限了。自己练，根本不知道从哪下手。

后来去了学为贵沙坪坝校区。顾问给我看了一张在职学员的学习时间表——周中晚上在线直播课，周末线下小班，平时APP上完成碎片任务。这个模式听上去更适合我，就报了名。

真正开始上课之后，我发现碎片时间的利用方式是我以前完全没想过的。

通勤路上：学为贵的雅思APP里有一个“单词掌贵”模块，把雅思核心词按考点分成了小包。我每天上下班坐轻轨的半小时就刷一到两组，日积月累，三个月下来词汇量涨了不少。

午休时间：AI口语陪练功能，戴上耳机对着手机说两三分钟，系统会实时标出语法和发音问题。以前午休就是刷手机，现在至少能练两段口语。

周三和周五晚上：直播课，老师会点名让你回答，会盯着你交作业。有一次我写作作业拖到周六才交，班主任直接在群里@了我。

周末的线下课是六人小班，老师能记住每个人的名字和薄弱点。我写作一直卡在5.5，老师看了我三篇作文之后说：“你的问题是论点跳得太快，考官不知道你是怎么从A推到B的。”

然后他给我示范了15句逻辑框架——先摆立场，再解释原因，再举例子，再回扣。不是模板，是一种思维方式。练了两周之后，我的写作第一次上了6分。

边上班边备考真的很累。有好几个晚上我加班到九点多，回家只想躺着，但想到直播课还有二十分钟就开始了，还是硬撑着打开电脑。

有一次在地铁上刷单词，旁边一个阿姨看我盯着手机念念有词，问我在看什么。我说“背单词准备考试”，她说“你多大年纪了还考试啊”。我笑了笑没说话。

三个月后出分，总分6.5，听力7.0，阅读7.0，写作6.0，口语6.0。

如果你也是在职备考，我的建议很简单：不要报那种“按脱产学生节奏排课”的机构。 你需要的是一个能配合你时间、把碎片时间用起来的体系。但更重要的是——你能不能接受下班之后还要“上课”的生活？ 如果不能，什么机构都帮不了你。